Body & Soul

Anspannung und Entspannung bringen unsere Energien ins fließen. Bei Body & Soul werden diese Energien wieder entdeckt und freigesetzt. Die Teilnehmer lernen bewusst zu entspannen und so die Anspannung zu reduzieren, wieder in Balance kommen oder bleiben.

 

Auch aufgestaute Körperenergien können gelöst werden, der Körper geformt. Die fließenden Meditativen Bewegungen (Bodyflow) werden durch Atmung (ähnlich wie bei der Yogapraxis) begleitet. So erfolgt ein YingYang-Prinzip.

Kursleiterin: Marion Mender

Kursbeginn: 01.04.2019

Montags 11:15-12:15

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