Herzlich Willkommen!
SOMMER - SPECIAL 2020
Sonnengruß-
Workshop
Mit Fabian Schimke
Der Sonnengruß ist eine Abfolge von 12 Asanas (Yoga-Stellungen) welche in harmonischer Verbindung mit Pranayama (Atem) verbunden ausgeführt werden. Im Workshop gehen wir gezielt auf die einzelnen Stellungen ein und werden gemeinsam den kompletten Gruß praktizieren. Körper, Geist und Seele werden so aktiviert. Hervorragend, um den Kreislauf anzuregen, neue Lebensenergien zu bekommen.
Hilft morgens, sofort aktiv zu werden
Hilft abends, blockierte Energien wieder frei zu setzen
Sanskrit Name: Surya Namaskar.
Workshopleiter: Fabian Schimke
Sa, den 22.08. 14.00-15:30 Uhr
Mi, den 26.08. 14.00-15:30 Uhr
Do, den 03.09. 18:30-20:00 Uhr
Do, den 10.09. 18.30-20:00 Uhr
15€ p.P.
für Yoga Atelier Teilnehmer 10€
SUP (Stand-up-paddling) Yoga
Auf der Enz
SUP Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um Yoga an der frischen Luft und auf dem Wasser zu praktizieren. Die Natur, die schöne Landschaft und der hohe Spaßfaktor sind nur wenige Gründe, warum Du Dir dieses Erlebnis nicht entgehen lassen solltest! Die Yogaübungen auf dem Wasser bringen Dich (wieder) ins Gleichgewischt - das Balancieren auf Deinem Brett trainiert Deine Tiefenmuskulatur und stärkt Dich von innen heraus. Die Asanas (Körperhaltungen) und Atemübungen auf dem SUP-Board verbinden Körper, Geist & Seele mit Unterstützung der harmonisierenden Wirkungsweise des Wassers. Für Anfänger geeignet. jetzt anmelden und Platz sichern ;-) Begrenzte Teilnehmerzahl.
49€ p.P. (Kennenlernangebot)
Kinderyoga
Kostenfreies Schnuppern in den Sommerferien
Kinderyoga steht für Spiel, Spaß, Bewegung, das Zuruhekommen und bewusste Entspannen, welches bereits im Kindesalter erlernt werden kann.
In den Sommerferien gibt es die Möglichkeit beim Kinderyoga reinzuschnuppern.
Spannende Tiergeschichten und Fantasiereisen führen Dich durch die verschiedenen Asanas.
Zwei Schnuppertermine je nach Alter stehen euch zur Verfügung
- Donnerstag 10.09. 15 Uhr: 6-8 Jährige
- Donnerstag 10.09 16 Uhr: 8-10-jährige
kostenfrei!
Wandern und Yoga
Im Monbachtal
Beim Wandern, kombiniert mit Yoga- fällt man aus der Zeit, bewegt sich in einem verlangsamten Rhythmus und tankt auf wunderbare Weise neue Energie. Die Symbiose aus Yoga und Wandern, kombiniert mit Waldbaden macht dieses Erlebnis zu etwas ganz besonderem! Genau das richtige für alle Naturfreunde, Yoganeulinge- sowie Erfahrene, für Menschen die neue Energien tanken und viel Zeit an der frischen Luft erleben möchten. Einfach mal abschalten, abseits der Zivilisation in der Natur Zeit verbringen, den Stress zu Hause lassen und die Stille genießen. Das Programm ist für jeden mit Grundkondition zu bewältigen.
Yogalehrer & Tourenguides: Gesa Deichmann & Marion Hemmes
Für Yoga Atelier Mitglieder kostenlos! Bitte anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl.
25€ p.P.
für Yoga Atelier Teilnehmer kostenlos!
Kundalini Yoga mit Anne
Mit Anne Zühlsdorf-Busch
Wir laden euch ein, zu einer unverbindlichen Kundalini Schnupperstunde mit Anne.
Kundalini ist ein dynamischer Yogastil, der sich sowohl für Anfänger, als auch Fortgeschrittene Yogis eignet. Durch die Kombination aus Bewegung, bewusster Atemführung, Madras und Mantras steigert es das Wohlbefinden, die Ausgeglichenheit, Gesundheit.
Termine: 10./17./24. August
15€/ p.P.
10€ p.P.
für Yoga Atelier Teilnehmer
Yoga Kurse
Unsere Yogalehrer bieten Dir verschiedene Yogastile- und Kurse an. Bestimmt ist auch das Passende für Dich dabei.
Wir freuen uns auf Dich!
Hier findest Du eine Zusammenfassung der aktuellen Hygienerichtlinien, die zu beachten sind
Unser monatliches ABO
Du möchtest regelmäßig Yoga praktizieren? Dann bietet sich das monatliche ABO für 43€ monatlich (bei einem Kurs/ Woche) an.
Oder ganz bequem von zu Hause aus, im Urlaub oder wo immer Du gerade bist? Dann bietet sich das Online ABO 29€ monatlich an.
Hier findest Du eine Übersicht unserer weiteren Preise & Angebote.
